Conhece os beneficios dos vegetais que ingere?
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Resultado: As suas respostas indicam que está medianamente a par dos vários benefícios associados aos vegetais. Pobres em calorias e gorduras, estes alimentos são altamente nutritivos, pois contêm uma gama completa de vitaminas e minerais que o mantêm saudável. Por todos estes motivos, não se esqueça de os integrar no seu plano de alimentação diário, sob a forma de sopas, saladas, batidos e sumos.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/peso-nutricao/conhece-os-beneficios-dos-vegetais-que-ingere.html
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