terça-feira, novembro 30, 2010

8 alimentos para ser mais forte e saudável!!!

alcachofra

alface

cenoura

citrinos

couves

ervilha

espargos

tomate

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O que fazer em caso de sismo!

  Durante o Sismo (O que fazer imediatamente) BAIXAR:  Ajoelhe-se no chão para evitar quedas. PROTEGER-SE:  Proteja a cabeça e o pescoço (e ...