Sabe relaxar?
A sua pontuação: 60 pontos
Resultado: Deixa-se afectar pelo stress em mais situações do que desejava. Tem dificuldade em controlar as crises laborais, familiares, amorosas e muitos dos problemas, até secundários, que vão surgindo no seu dia-a-dia, pelo que tem uma contínua sensação de desassossego e intranquilidade. Fazia-lhe bem experimentar uma técnica de relaxamento profundo como o Yoga ou o Tai-chi.
Fonte: http://mulher.sapo.pt/lazer/testes/sabe-descontrair-982304.html
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