Hojem é dia da Saúde! Cuidem bem da vossa !

Hoje é o Dia Mundial da Saúde! Há que saber controlar a nossa saúde. Ter os cuidados necessários para que possamos ter uma vida óptima e longa. Eu faço check up anualmente, só peco numa coisa, no colesterol. Mas torna-se muito difícil controlar algo que não deixa quase comer nada, quando se gosta de comer.
Enfim, tenho de arranjar um equilíbrio e ter paciência. Há coisas piores. E não custa nada, fazer certos sacrifícios. É tudo uma questão de hábito.
Por isso cuidado, com os abusos da Páscoa!!

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