sexta-feira, agosto 05, 2022

Pensamentos!

 Quero agradecer

gosto de me manter informada

nunca se pode ter tudo

posso ser aquilo que eu quiser

Posso comer melhor

preciso de emagrecer mas não estou a conseguir

escrever faz parte da minha vida

e viver é o melhor presente que a vida nos dá!

Bom fim de semana!

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Avaliação Física!

 Ganhei massa muscular perdi gordura visceral idade metabólica de 40 anos perdi 2 cm cintura