Blog onde se fala de tudo o que a vida dá e aquilo que de melhor podemos tirar dela segundo a lagartixa!
quinta-feira, julho 20, 2017
quinta-feira, julho 13, 2017
quarta-feira, julho 12, 2017
terça-feira, julho 11, 2017
sexta-feira, julho 07, 2017
Perder peso!
Gostava de voltar a ter os meus 58 ou 56 Kg em vez dos 62 que tenho agora mas é muito difícil perder peso!
Primeiro, porque já tenho mais de 40 anos, segundo porque gosto de comer, terceiro porque comer sempre o mesmo e evitar certos alimentos apesar de ser mais saudável é uma seca!
Tento ter uma alimentação saúdavel, mas há dias em que só me apetece comer porcarias e coisas que eu sei que fazem mal mas que sabem tão bem!!!
Espero conseguir chegar aos 58 e conseguir manter porque sei que para a minha altura este peso não é saúdavel mas também não quero ser escrava da balança. Até lá ainda tenho um longo caminho a percorrer porque ainda me faltam perder entre 4 a 6 kg.
Um dia de cada vez como diz uma amiga minha e muita força para conseguir o objectivo.
Primeiro, porque já tenho mais de 40 anos, segundo porque gosto de comer, terceiro porque comer sempre o mesmo e evitar certos alimentos apesar de ser mais saudável é uma seca!
Tento ter uma alimentação saúdavel, mas há dias em que só me apetece comer porcarias e coisas que eu sei que fazem mal mas que sabem tão bem!!!
Espero conseguir chegar aos 58 e conseguir manter porque sei que para a minha altura este peso não é saúdavel mas também não quero ser escrava da balança. Até lá ainda tenho um longo caminho a percorrer porque ainda me faltam perder entre 4 a 6 kg.
Um dia de cada vez como diz uma amiga minha e muita força para conseguir o objectivo.
Palavra que marcou a semana!
Exibicionista
pessoa que gosta de atrair as atenções sobre si, sobretudo através de comportamentos exagerados ou absurdos
(Fonte- Infopédia)
pessoa que gosta de atrair as atenções sobre si, sobretudo através de comportamentos exagerados ou absurdos
(Fonte- Infopédia)
quinta-feira, julho 06, 2017
quarta-feira, julho 05, 2017
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