terça-feira, setembro 08, 2015

As vezes

As vezes é bom não ter nada para fazer
Ter um momento de ócio de lazer
As vezes é bom sair da rotina 
Aí que saudades dos dias quentes do verão!

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Avaliação Física!

 Ganhei massa muscular perdi gordura visceral idade metabólica de 40 anos perdi 2 cm cintura