terça-feira, março 03, 2009

Mudança!!!

Sinal de evolução
Sinal de novidade
sinal de esperança
sinal de continuidade

Muda-se a vontade
Muda-se a mentalidade
Muda-se a roupa
Muda-se o tempo

Mas nunca se mudará a personalidade.

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Avaliação Física!

 Ganhei massa muscular perdi gordura visceral idade metabólica de 40 anos perdi 2 cm cintura