sexta-feira, março 07, 2008

Amanhã vou começar a fazer...

no ginásio Just Fit as seguintes actividades:

Yoga



Localizada



e um pouco de dança



Depois conto para a semana que tal foi a experiência!

Bom fim de semana!

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Avaliação Física!

 Ganhei massa muscular perdi gordura visceral idade metabólica de 40 anos perdi 2 cm cintura