terça-feira, maio 22, 2007

Hoje é dia do Autor Português!!!!

Por isso festejem lendo livros de autores portugueses como :
Rita Ferro;
Laurinda Alves;
José Saramago;
Tiago Rebelo;

e muitos outros.

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Avaliação Física!

 Ganhei massa muscular perdi gordura visceral idade metabólica de 40 anos perdi 2 cm cintura