sexta-feira, outubro 27, 2017

Não esquecer Domingo muda a hora!

Os ponteiros do relógio vão atrasar 60 minutos na madrugada do próximo domingo, correspondendo à mudança da hora de verão para a hora de inverno.
Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, às 2:00 horas atrasamos o relógio 60 minutos, passando para a 1:00 hora.

Próximas datas de mudança da hora
2018: domingo 25 de março e domingo 28 de outubro
2019: domingo 31 de março e domingo 27 de outubro
2020: domingo 29 de março e domingo 25 de outubro
2021: domingo 28 de março e domingo 31 de outubro.

Fonte: JN

quarta-feira, outubro 25, 2017

O meu dosha segundo a Rituals!

O seu Dosha principal é:

KAPHA

É relaxado e calmo, amoroso e compassivo. O seu nível de atitude e ação é lento, o que o torna propenso ao ganho de peso e a ter um metabolismo lento. Demora algum tempo a compreender os factos, mas quando foram entendidos, nunca mais os esquece. É muito calmo e estável, mas também pode ser possessivo e tende a apegar-se às coisas. Não gosta de clima frio e húmido.

segunda-feira, outubro 23, 2017

Touro Carreira!

Mark Zuckerberg é TOURO (20 de abril – 20 de maio) Os Touros trabalham sempre a duas velocidades distintas: na fase de planeamento e organização, demoram o tempo necessário a fazer um trabalho meticuloso; quando passam à ação, fazem-no com rapidez e desenvoltura. No entanto, o Touro também precisa de estabilidade e aprecia a rotina de um trabalho de escritório, que pode ser agitada quando algo corre menos bem ou um colega lhes falha. Nessas alturas têm de manter a calma e reorganizar a agenda.
Fonte: Máxima

quarta-feira, outubro 18, 2017

Tenho barriga e então?

Quando me perguntam porque tenho barriga, se estou grávida a vontade que me dá de responder é:


Primeiro, ninguém tem nada a ver com isso;
Segundo, não quero ter mais filhos porque não tenho vida nem saúde para isso;
Terceiro, já me basta não conseguir manter o peso e ainda ter de levar com estes comentários;
Por último, estou a tratar disso, mas estas coisas demoram tempo e para quem gosta de comer, ainda demora mais!!! Mas aos poucos eu chego lá. Bom resto de semana!!!



Avaliação Física!

 Ganhei massa muscular perdi gordura visceral idade metabólica de 40 anos perdi 2 cm cintura