Dia 13 é dia do Melanoma, aqui ficam alguns cuidados a ter para ter um bronzeado perfeito e sem problemas de saúde.
A exposição ao sol pode causar lesões na pele, nomeadamente uma forma grave de cancro, muitas vezes mortal, conhecida como MELANOMA. Por isso:
Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (das 12 às 16 horas)
Nos primeiros dias, faça exposição ao sol por períodos curtos
Aplique um protector solar 30 minutos antes de se expor ao sol e depois de se banhar
Escolha o protector solar de acordo com o seu tipo de pele.
Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (das 12 às 16 horas)
Nos primeiros dias, faça exposição ao sol por períodos curtos
Aplique um protector solar 30 minutos antes de se expor ao sol e depois de se banhar
Escolha o protector solar de acordo com o seu tipo de pele.
Cuidados especiais com as crianças
Aplique-lhes sempre um creme com factor de protecção igual ou superior a 15.
Os bebés até um ano devem estar pouco tempo na praia ou na piscina e sempre à sombra.
Depois desta idade, as crianças já podem estar ao sol, mas não devem ficar paradas. Devem usar chapéu e camisa de algodão.
Outros cuidados a ter
Não use perfume, loção de barba nem outros cosméticos que tenham álcool.
Use chapéu e não fique muito tempo parado ao sol.
Beba frequentemente líquidos.
Boa Praia !!!!
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