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A mostrar mensagens de Julho, 2017

Sugestão Lanidor

Sugestão Parfois!

Sugestão Vestido!

Sonhos!

Respeito!

Mais um Livro!

Para quem se interessa por sonhos!

Sugestão Livro 3!

Sugestão livro 2!

Sugestão Livro para férias!

Gosto de Vila Real de Santo António!

Sugestão Férias com custo baixo - Braga!

Perder peso!

Gostava de voltar a ter os meus 58 ou 56 Kg em vez dos 62 que tenho agora mas é muito difícil perder peso!
Primeiro, porque já tenho mais de 40 anos, segundo porque gosto de comer, terceiro porque comer sempre o mesmo e evitar certos alimentos apesar de ser mais saudável é uma seca!
Tento ter uma alimentação saúdavel, mas há dias em que só me apetece comer porcarias e coisas que eu sei que fazem mal mas que sabem tão bem!!!
Espero conseguir chegar aos 58 e conseguir manter porque sei que para a minha altura este peso não é saúdavel mas também não quero ser escrava da balança. Até lá ainda tenho um longo caminho a percorrer porque ainda me faltam perder entre 4 a 6 kg.
Um dia de cada vez como diz uma amiga minha e muita força para conseguir o objectivo.

Gostei de visitar a Ilha do Sal em Cabo Verde!

Sugestão Livro!

Os meus frutos e legumes de Julho!