Aqui vão alguns conselhos:
COZINHA
Aquecer água Ao desligar a chama-piloto do esquentador quando não o utiliza, pode poupar € 30 por ano (num cenário de uma família de 4 pessoas que gaste 160 litros de água por dia). No Verão, baixe a temperatura da água do esquentador ou da caldeira. Fogão, placa eléctrica e forno Cozinhe com as panelas ou tachos tapados. O gasto de electricidade ou de gás será menor, dado que a comida . ca mais rapidamente cozinhada. Desligue o bico minutos antes de a comida estar cozinhada. O calor residual será su. ciente para . nalizar a cozedura. O mesmo se pode aplicar ao forno. Um temporizador é útil para se recordar de que a comida está quase pronta. Máquina de secar Não seque demasiado a roupa, em especial se a vai passar a ferro. Separe-a por tipo de material. Não é boa ideia misturar tecidos . nos com grossos. Aproveite ao máximo o Sol e o vento, estendendo a roupa num estendal. Máquinas de lavar roupa e loiça Evite programas com temperaturas elevadas, até porque já existem detergentes que conseguem bons resultados a baixas temperaturas (ver pág. 37 desta edição). Na lavagem da roupa, um programa a 60°C gasta mais 55% de energia do que um de 40°C. Na loiça, pre. ra o programa ecológico ou económico. A diferença de consumo para um programa normal é muito signi. cativa. No Verão, dispense a fase de secagem. Etiquetas energéticas Aparelhos (frigorí. cos, máquinas de lavar, etc.) de classe A consomem menos de 70% de electricidade quando comparados com um aparelho de classe D. Por exemplo, um frigorí. co desta classe consome cerca de 300 kWh por ano (cerca de € 32), enquanto um de classe C gasta 600 kWh (€ 64). Um frigorí. co A++ é 64% mais e. ciente do que um de classe A, o que pode permitir poupar mais de € 200 no tempo de vida do aparelho.casa da poupança Congelador e frigorí. co Mantenha as portas fechadas, pois tal evita a acumulação de gelo e a entrada de calor. Se a camada for superior a 2 mm, o frigorí. co consome mais 10% de energia. Não coloque estes aparelhos junto de fontes de calor. Antes de pôr a comida no frigorí. co ou congelador, deixe-a arrefecer à temperatura ambiente. Regule a temperatura: o frigorí. co deve ter uma temperatura entre 3 e 5°C e o congelador entre -18 e -24°C.
CASA DE BANHO Escova de dentes e máquina de barbear Retire-os da tomada, após estarem carregados. Assim, poupará energia. Banheira e chuveiro Pode gastar menos gás e poupar 80 mil litros de água por ano se tomar duche em vez de banho de imersão. Torneiras de uso reduzido Podem diminuir o fluxo de água em 50 por cento. Numa família de 3 pessoas, pode poupar 150 litros anuais. Fechar a torneira enquanto faz a barba ou lava os dentes permite poupar água e energia até 50 por cento. Painel solar Em Portugal, existem condições privilegiadas para aproveitar a energia solar e utilizá-la para obter água quente. Pode poupar cerca de 65% da energia gasta anualmente. Tarifa bi-horária Usufrui de um período em que a electricidade é mais barata. Tendo a potência certa no quadro eléctrico, também pode poupar.
SALA
Lâmpadas economizadoras Face às lâmpadas incandescentes permitem poupar mais de 80% de energia. Embora mais caras, duram muito mais tempo, o que compensa o custo de aquisição. É possível encontrar lâmpadas economizadoras, com mais de 10 mil horas a bom preço, enquanto as incandescentes não duram mais do que 1500 horas. Quando já não funcionam, as economizadoras devem ser entregues em ecocentros. Desligue as luzes. Muitas vezes, as zonas de passagem (corredores, etc.) ou divisões não utilizadas, estão iluminadas desnecessariamente. Desligar as luzes pode signi. car uma redução em 25% do consumo energético anual. Em stand-by O controlo remoto da televisão, do leitor de DVD, da aparelhagem, etc., permite desligar à distância estes aparelhos. Mas na realidade não desliga: a “luzinha” que . ca a brilhar nos aparelhos indica que os mesmos continuam a consumir energia (no caso de um televisor já com alguns anos, 6 W, o que representa quase € 5 por ano). Alguns descodi. cadores para os canais da televisão por cabo ou satélite são “devoradores”: chegam a consumir 28 W continuamente, o que representa 240 kWh por ano (o mesmo que um frigorí. co classe A+). Desligue a televisão, o leitor de DVD e a aparelhagem directamente no aparelho, e retire da tomada a . cha do computador e dos periféricos. PROTESTE 276 Janeiro 2007 10 Radiador e aquecimento central No Inverno, regule a temperatura para 20°C, que pode ser aumentada 2°C em casos de pouca mobilidade (se estiver a trabalhar em casa ou se for já idoso). Baixe a temperatura ou desligue o aquecimento durante a noite ou em períodos de ausência. Diminuindo a temperatura para 16°C, entre as 22 e as 6 horas da manhã, poderá poupar mais de 13% de energia em comparação a 20°C constantes. Caso tenha um termóstato programável, a regulação poderá ser automática. Para o aquecimento central, as escolhas mais económicas são as caldeiras a gás natural ou o ar condicionado central. O ar condicionado é preferível aos tradicionais radiadores eléctricos. Paredes Se vai remodelar ou construir a sua casa, isole as paredes com poliuretano ou poliestireno. O isolamento é mais e. ciente, respectivamente, em 40 e 30 por cento. Lareira Se não a utilizar, assegure-se de que a saída de fumos está fechada. Pre. ra um recuperador de calor a uma lareira aberta. Além de ser três vezes mais e. ciente, é mais seguro. Com a tubagem adequada, pode até aquecer outras divisões.rença entre a temperatura exterior e interior for muito grande, maior o QUARTO Ar condicionado As unidades exterio- de chegar aos 30 por cento. Manteres devem ser instaladas num local nha a temperatura a não menos de onde haja circulação de ar, sem es- 25°C, para que a diferença entre as tar exposto ao Sol. Feche as portas divisões arrefecidas e as outras não da divisão onde o ar condicionado cause desconforto. Mais: se a difeestá a funcionar, para não haver perdas energéticas. No Verão, mantenha as persianas o mais fechadas possí- gasto e menor a eficiência energével durante as horas de maior calor, tica. Desligue os aparelhos quando para evitar que o ar condicionado ninguém estiver na divisão e limpe trabalhe em esforço. A poupança po- os . ltros de 15 em 15 dias. sem necessidade. electricidade, água e gás reduzir a factura com boas ideias Telemóvel Após carregálo, retire o carregador da tomada. Assim, não continuará a gastar energia Portas e janelas Verifique que o seu isolamento. Durante o dia, tire partido do Sol, para aquecer as divisões. No Inverno, cortinas pesadas (à noite) ou carpetes ajudam a conservar o calor no interior da casa. Pre. ra janelas com vidros duplos, que isolam do frio e do ruído. A caixilharia em madeira é melhor do que o alumínio tradicional, pois aumenta o isolamento em 20 por cento. Pode escolher caixilharia em alumínio, mas com corte térmico.
COZINHA
Aquecer água Ao desligar a chama-piloto do esquentador quando não o utiliza, pode poupar € 30 por ano (num cenário de uma família de 4 pessoas que gaste 160 litros de água por dia). No Verão, baixe a temperatura da água do esquentador ou da caldeira. Fogão, placa eléctrica e forno Cozinhe com as panelas ou tachos tapados. O gasto de electricidade ou de gás será menor, dado que a comida . ca mais rapidamente cozinhada. Desligue o bico minutos antes de a comida estar cozinhada. O calor residual será su. ciente para . nalizar a cozedura. O mesmo se pode aplicar ao forno. Um temporizador é útil para se recordar de que a comida está quase pronta. Máquina de secar Não seque demasiado a roupa, em especial se a vai passar a ferro. Separe-a por tipo de material. Não é boa ideia misturar tecidos . nos com grossos. Aproveite ao máximo o Sol e o vento, estendendo a roupa num estendal. Máquinas de lavar roupa e loiça Evite programas com temperaturas elevadas, até porque já existem detergentes que conseguem bons resultados a baixas temperaturas (ver pág. 37 desta edição). Na lavagem da roupa, um programa a 60°C gasta mais 55% de energia do que um de 40°C. Na loiça, pre. ra o programa ecológico ou económico. A diferença de consumo para um programa normal é muito signi. cativa. No Verão, dispense a fase de secagem. Etiquetas energéticas Aparelhos (frigorí. cos, máquinas de lavar, etc.) de classe A consomem menos de 70% de electricidade quando comparados com um aparelho de classe D. Por exemplo, um frigorí. co desta classe consome cerca de 300 kWh por ano (cerca de € 32), enquanto um de classe C gasta 600 kWh (€ 64). Um frigorí. co A++ é 64% mais e. ciente do que um de classe A, o que pode permitir poupar mais de € 200 no tempo de vida do aparelho.casa da poupança Congelador e frigorí. co Mantenha as portas fechadas, pois tal evita a acumulação de gelo e a entrada de calor. Se a camada for superior a 2 mm, o frigorí. co consome mais 10% de energia. Não coloque estes aparelhos junto de fontes de calor. Antes de pôr a comida no frigorí. co ou congelador, deixe-a arrefecer à temperatura ambiente. Regule a temperatura: o frigorí. co deve ter uma temperatura entre 3 e 5°C e o congelador entre -18 e -24°C.
CASA DE BANHO Escova de dentes e máquina de barbear Retire-os da tomada, após estarem carregados. Assim, poupará energia. Banheira e chuveiro Pode gastar menos gás e poupar 80 mil litros de água por ano se tomar duche em vez de banho de imersão. Torneiras de uso reduzido Podem diminuir o fluxo de água em 50 por cento. Numa família de 3 pessoas, pode poupar 150 litros anuais. Fechar a torneira enquanto faz a barba ou lava os dentes permite poupar água e energia até 50 por cento. Painel solar Em Portugal, existem condições privilegiadas para aproveitar a energia solar e utilizá-la para obter água quente. Pode poupar cerca de 65% da energia gasta anualmente. Tarifa bi-horária Usufrui de um período em que a electricidade é mais barata. Tendo a potência certa no quadro eléctrico, também pode poupar.
SALA
Lâmpadas economizadoras Face às lâmpadas incandescentes permitem poupar mais de 80% de energia. Embora mais caras, duram muito mais tempo, o que compensa o custo de aquisição. É possível encontrar lâmpadas economizadoras, com mais de 10 mil horas a bom preço, enquanto as incandescentes não duram mais do que 1500 horas. Quando já não funcionam, as economizadoras devem ser entregues em ecocentros. Desligue as luzes. Muitas vezes, as zonas de passagem (corredores, etc.) ou divisões não utilizadas, estão iluminadas desnecessariamente. Desligar as luzes pode signi. car uma redução em 25% do consumo energético anual. Em stand-by O controlo remoto da televisão, do leitor de DVD, da aparelhagem, etc., permite desligar à distância estes aparelhos. Mas na realidade não desliga: a “luzinha” que . ca a brilhar nos aparelhos indica que os mesmos continuam a consumir energia (no caso de um televisor já com alguns anos, 6 W, o que representa quase € 5 por ano). Alguns descodi. cadores para os canais da televisão por cabo ou satélite são “devoradores”: chegam a consumir 28 W continuamente, o que representa 240 kWh por ano (o mesmo que um frigorí. co classe A+). Desligue a televisão, o leitor de DVD e a aparelhagem directamente no aparelho, e retire da tomada a . cha do computador e dos periféricos. PROTESTE 276 Janeiro 2007 10 Radiador e aquecimento central No Inverno, regule a temperatura para 20°C, que pode ser aumentada 2°C em casos de pouca mobilidade (se estiver a trabalhar em casa ou se for já idoso). Baixe a temperatura ou desligue o aquecimento durante a noite ou em períodos de ausência. Diminuindo a temperatura para 16°C, entre as 22 e as 6 horas da manhã, poderá poupar mais de 13% de energia em comparação a 20°C constantes. Caso tenha um termóstato programável, a regulação poderá ser automática. Para o aquecimento central, as escolhas mais económicas são as caldeiras a gás natural ou o ar condicionado central. O ar condicionado é preferível aos tradicionais radiadores eléctricos. Paredes Se vai remodelar ou construir a sua casa, isole as paredes com poliuretano ou poliestireno. O isolamento é mais e. ciente, respectivamente, em 40 e 30 por cento. Lareira Se não a utilizar, assegure-se de que a saída de fumos está fechada. Pre. ra um recuperador de calor a uma lareira aberta. Além de ser três vezes mais e. ciente, é mais seguro. Com a tubagem adequada, pode até aquecer outras divisões.rença entre a temperatura exterior e interior for muito grande, maior o QUARTO Ar condicionado As unidades exterio- de chegar aos 30 por cento. Manteres devem ser instaladas num local nha a temperatura a não menos de onde haja circulação de ar, sem es- 25°C, para que a diferença entre as tar exposto ao Sol. Feche as portas divisões arrefecidas e as outras não da divisão onde o ar condicionado cause desconforto. Mais: se a difeestá a funcionar, para não haver perdas energéticas. No Verão, mantenha as persianas o mais fechadas possí- gasto e menor a eficiência energével durante as horas de maior calor, tica. Desligue os aparelhos quando para evitar que o ar condicionado ninguém estiver na divisão e limpe trabalhe em esforço. A poupança po- os . ltros de 15 em 15 dias. sem necessidade. electricidade, água e gás reduzir a factura com boas ideias Telemóvel Após carregálo, retire o carregador da tomada. Assim, não continuará a gastar energia Portas e janelas Verifique que o seu isolamento. Durante o dia, tire partido do Sol, para aquecer as divisões. No Inverno, cortinas pesadas (à noite) ou carpetes ajudam a conservar o calor no interior da casa. Pre. ra janelas com vidros duplos, que isolam do frio e do ruído. A caixilharia em madeira é melhor do que o alumínio tradicional, pois aumenta o isolamento em 20 por cento. Pode escolher caixilharia em alumínio, mas com corte térmico.
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